Treenit aluillaan ja pakkasia piisaa....

Mukavaa välillä tällainen vapaaherran elämä ankaran ja väsyttävän pitkän talkooreissun jälkeen.
Nyt alkaa olla kohta kaksi viikkoa mäki- ja hiihtotreenejä takana ja varsinkin jalat on aivan jumissa, mutta on mukava tietää, että kun tätä jatkaa tarpeeksi kauan alkaa lopulta näkyä tuloksiakin. Eilispäivän mäkitreeneissä Laajavuoren kuusnelosessa tuli talven heikoimmat kolme hyppyä, mutta kun pakkaset olivat hieman hellittäneet (vain -7) niin hiihto alkoi sujua. Hiihdin kaksi vitosen lenkkiä melko vaativaa vuorenympäryslenkkiä suht`reipasta vauhtia ja yhden vitosen lähes tasamaalla palautellen. Sen päälle tein vielä 2km jalkalenkin, jolla kauden ekat loikkatreenit (5x10 vuoroloikkaa pikku vauhdilla).
Yritän tarkkailla myös syömisiäni ja samalla liikkua enemmän ja niin pudottaa painoani joka oli 70kg vielä kaksi viikkoa sitten.
Tänään nukuin taas puoli kymmeneen. Lueskelin päivän lehdet ja vähän raamattuakin sekä vietin aikaa niin Pikku-Inkerin kuin äitinsäkin kanssa. Iltapuolella käväsin n 55km päässä Jämsänkoskella mäkitreeneissä
sikäläisessä K45 mäessä. Muutama pikkupoika ja tyttökin hyppäsi kahdessa pienemmässä (K22 ja K15 mäissä) ja me n 20v Tommi Hokan kanssa siinä suurimmassa. Tommi leiskautteli nelospuomilta lähelle K-pistettä ja minä viittä puomia ylempää vain noin kolmenkympin paikkeille. Jalat eivät oikein "totelleet" komentoa hyppyrinkeulalla, mutta mukava siitä mäestä oli hypätä. Tammikuun eka päivänä klo 11 .siinä on Keski-Suomen mäkiviikon aloituskisa . Toinen osakisa on samana päivänä klo 16 Jkl:n K64 mäessä ja Päätöskisa sunnuntaina 2.1. klo 11.00 Saarijärven K45 mäessä. Nuorimpia varten on sarjat pienissä mäissä.
Jämsänkoskella olivat tehneet mittavat talkootyöt elo-syyskuussa muovittaen tuon K45 mäen. Todella hatunnoston arvoinen suoritus.
Huomenna tänne Jyväskylään tulee harjoittelemaan kaverini Noposen Ari 31v Enonkoskelta ja Pesosen Kari 50v Ristiinasta. Mennään K64 mäkeen. - Voi olla, että jätän omat treenit väliin ja filmaan poikien hyppyjä.
Sunnuntaina minulla on Savonlinnassa srk.keskuksessa SEKLin joulujuhlat.